“Porque razão há tantos adultos infelizes? Lembre-se de todas as pessoas das suas relações que têm problemas, a falta autoconfiança, que não conseguem tomar decisões, sentirem-se descontraídas ou fazer amigos. A todas estas pessoas acrescentem as que conseguem simplesmente aguentar-se até à bebida ou ao calmante seguinte. Num dos países mais ricos ( EUA país do livro) e tranquilos do mundo, a infelicidade é epidémica. Um adulto em cada cinco precisa de ajuda psiquiátrica ao longo da vida, um casamento em três acaba em divórcio, um adulto em quatro toma calmantes. Chama-se a isto uma vida em cheio! O desemprego e o fato de atravessarmos um período económico difícil não ajudam, mas a infelicidade existe entre pessoas com rendimentos de todos os tipos: entre os ricos, os pobres e os que são assim-assim. Trata-se de um problema que nenhum dinheiro parece capaz de resolver. Por outro lado, também é verdade que a boa disposição e o optimismo de algumas pessoas nos surpreendem constantemente. Porque será que nalgumas pessoas o espírito humano floresce apesar do seu aparente sofrimento? A verdade é que algumas pessoas foram pura e simplesmente programadas para ser infelizes. Enquanto crianças foram involuntariamente ensinadas a ser infelizes e mais tarde, como adultas, vivem de acordo com as normas que aprenderam. Ao ler este livro pode descobrir que está, por simples acaso, a usar hipnose para levar os seu filhos a não gostarem deles mesmos e a criar-lhes com isso problemas que podem vir a durar uma vida inteira. No entanto, isto não é uma fatalidade: Os seus filhos podem ser programados para serem optimistas, afetuosos, aptos e felizes. Para terem uma boa probabilidade de vir a ter uma vida longa e bem sucedida. Vamos então a isso...”
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